Youtor
Ekipmansız Omuz Antrenmanı (updated 2024-11-30)
![Omuz antrenmanı Ekipmansız [upl. by Airam]](img.php?img=imgidvtpOSaj_MhU)
![SHOULDER DAY Omuz Antrenmanı [upl. by Dorolisa82]](img.php?img=imgidoVF8ymxN9gQ)
![omuz antrenmanı [upl. by Tadeas]](img.php?img=imgidbFeXTyTTnQ4)
![Estetikliğe Doğru Bölüm 3 Omuz Antrenmanı [upl. by Schreib]](img.php?img=imgidPW3cc24YAaQ)
![Üst Vücut Antrenmanı Ekipmansız Omuz Göğüs Kol Karın Kası Geliştir bodybuilding workout upperbody [upl. by Purington]](img.php?img=imgid2Q5qafjFzLo)
Duration: 0:08
422 views | 4 weeks ago
422 views | 4 weeks ago
![ŞOK Göğüs Değil Omuz Çalışıyormuşuz Bilimsel EMG sonuçları [upl. by Rainwater709]](img.php?img=imgidHHjfxzk3Dn8)
Duration: 15:00
43.8K views | 30 Dec 2022
43.8K views | 30 Dec 2022
![Ekipmansız duvar antrenmanı sabah günaydın fit workout gym motivation energy music [upl. by Mcwilliams375]](img.php?img=imgidGEjcjf3GlbM)
Duration: 0:59
6.1K views | 2 Jun 2023
6.1K views | 2 Jun 2023
![Ekipmansız EV’de Yapabilceğin ETKİLİ ANTRENMAN OmuzSirtBiceps VOL3 [upl. by Paviour520]](img.php?img=imgid2Pxr38EQZHE)
Duration: 19:40
132K views | 24 May 2011
132K views | 24 May 2011
![4 DAKİKADA EVDE OMUZ ANTRENMANI EKİPMANSIZ I BEON [upl. by Nehte139]](img.php?img=imgidByfDZEkAvq4)
![Şampiyonluk Kutlamaları Omuz Omuza [upl. by Orwin397]](img.php?img=imgidj34BG1F49YA)
![YENİ PLANLARIM OMUZKOL ANTRENMANI REBOUND DÖNEMİNDE NELER YAPIYORUM [upl. by Aniroz]](img.php?img=imgidlzK02LZdzys)
Duration: 23:43
973 views | 2 weeks ago
973 views | 2 weeks ago
![Geniş Omuzlar için Antrenman Beslenme Rutinim [upl. by Bergh]](img.php?img=imgidUZFbPGnPiw4)
![OMUZ BÜYÜTME ANTRENMANI amp METE BATURAY ÇEBİ [upl. by Lait]](img.php?img=imgid45EahLTFoQU)
![Omuz Kaslarini Buyutme Programi [upl. by Anaet]](img.php?img=imgid20cdt0rgsSg)
![Estetikliğe Doğru Bölüm 8 Omuz Antrenmanı [upl. by Sinclare774]](img.php?img=imgidVHNKktZCJXE)
![Süleyman Soylu Berat Albayraka Omuz Atıp Güldü [upl. by Anreval]](img.php?img=imgidRux_FWh7-ZU)
![Miskinlere Etkili Kol Egzersizi 2 Böülüm [upl. by Pattie920]](img.php?img=imgidDsrRHr1FtAI)
![Üst Gövden İçin KUSURSUZ Antrenman [upl. by Minsat]](img.php?img=imgidDEBaCFLZFXM)
![OMUZTRAPEZ HAREKETLERİ👊 [upl. by Jarrid]](img.php?img=imgid-HwIZ6XndP0)
![Evde Top Gibi Omuzlar Ekipmansız Omuz Antrenmanı [upl. by Brew]](img.php?img=imgidfIH6hmsaTic)
![EKİPMANSIZ MOBİLİTE ANTRENMANI TÜM VÜCUT [upl. by Ynots]](img.php?img=imgidHzJtzzYO-lA)
![3D Omuzlara Sahip OL Hem de EKİPMANSIZ 4 Kilit Haraket [upl. by Jayme918]](img.php?img=imgidp4EScuiRjCk)
![30 DK Efsane Omuz amp Kol Antrenmanı Maksimum Gelişim Gün 5 velikaans [upl. by Yehudi107]](img.php?img=imgidAsVbpeBtG2M)
Duration: 33:19
447.2K views | 19 Jan 2021
447.2K views | 19 Jan 2021
![15 DK Dambıl İle Omuz Antrenmanı Evde İri ve Geniş Omuzlar velikaans [upl. by Htenywg675]](img.php?img=imgidNPdG0W3sJtc)
Duration: 15:02
1.6M views | 23 Feb 2014
1.6M views | 23 Feb 2014
![Evde Üst Vücut Antrenmanı Sırt Omuz Kol Kası Geliştiren Sıkılaştıran Spor Esneme ve Isınma [upl. by Hsihsa574]](img.php?img=imgidMxrzV-o7npk)
Duration: 18:34
25.2K views | 23 Dec 2021
25.2K views | 23 Dec 2021
![İnandık Hakka Güvendik Halka [upl. by Narut563]](img.php?img=imgidfL2tWJZC_A8)
![8 DK Evde Muhteşem Omuz Antrenmanı Geniş ve İri Omuzlar velikaans [upl. by Babcock249]](img.php?img=imgidip3A5MiZpGI)
Duration: 8:02
5.5K views | 8 Feb 2022
5.5K views | 8 Feb 2022
![KaRaDeNiZ OrG HoRoN PotPoRi 2014 Gökhan Konya Hayalhan [upl. by Yelnek148]](img.php?img=imgidl1ReEpfZU2g)
![EKİPMANSIZ ÜST VÜCUT ANTRENMANI Kol ve Omuz Kaslarını Çalıştır 5 DAKİKA Çok Etkili [upl. by Adnert513]](img.php?img=imgid8uZRQEDIG6w)
![5 Dakika’da Ev’de EKİPMANSIZ OMUZ KASI YAP [upl. by Nneb]](img.php?img=imgid0ArYK_1JlCo)
