Youtor
Przysiad Plyometryczny (updated 2024-12-01)
![przysiad jednonoz 210 [upl. by Aloisius]](img.php?img=imgid_BCy_eCDv9E)
![TRENING PLYOMETRYCZNY SIERP 🤛 gym prosty plyometrics plyometria sports mma ufc [upl. by Yendyc]](img.php?img=imgidHL9nmFcYEuU)
Duration: 0:09
11.4K views | 5 months ago
11.4K views | 5 months ago
![PLYOMETRIA 1 przygotowanie motoryczne trening sportowy bądź lepszym sportowcem [upl. by Peterson]](img.php?img=imgidzS86hbquLCM)
Duration: 4:16
55.6K views | 25 Dec 2016
55.6K views | 25 Dec 2016
![Ćwiczenia PLYOMETRYCZNE pomogą Ci poprawić szybkość i wyskok PLYOMETRIA SUBSKRYBUJ shorts [upl. by Arriat378]](img.php?img=imgidW0rZoRcHj9k)
Duration: 0:12
7.4K views | 27 May 2023
7.4K views | 27 May 2023
![PLYOMETRIA czym jest TRENING PLYOMETRYCZNY i po co go robić [upl. by Ibba]](img.php?img=imgidHZvfZ5ubpfU)
![Czy ogranicza Cię mobilność stawu skokowego [upl. by Novyaj187]](img.php?img=imgidfq-vZoKKd0c)
![Przygotowanie fizyczne piłka nożna Ocena mechanizmu lądowania [upl. by Barcellona658]](img.php?img=imgidGWrzG3WlBfw)
Duration: 0:14
605 views | 24 Nov 2015
605 views | 24 Nov 2015
![Grzegorz Adamczyk piłka lekarska cz 2 [upl. by Nynahs65]](img.php?img=imgidFJPLrlBHn7c)
![Błędy w przysiadach stojaki bledy przysiad squat trenerpersonalny trojboj [upl. by Jurkoic]](img.php?img=imgidwLU0eC79sJ4)
Duration: 0:27
431 views | 2 weeks ago
431 views | 2 weeks ago
![Trening nóg hack przysiady ze sztangą Atlas Ćwiczeń SFD [upl. by Adnovay]](img.php?img=imgid8U2_8ye8lmQ)
![Grzegorz Adamczyk ćwiczenia z piłką lekarską cz 1 [upl. by Crispas]](img.php?img=imgidoJD9PrFNdMA)
![Przysiad z hantlami FitNOWpl [upl. by Ttegdirb]](img.php?img=imgidylsqiyca5fE)
![Ćwiczenia na jędrne pośladki 2 prawidłowy przysiad [upl. by Ahsenac770]](img.php?img=imgidbbfx6n0cMzc)
![PLYOMETRIA 2 czyli jak poprawić swoje wyniki sportowe przygotowanie motoryczne [upl. by Yenruoc]](img.php?img=imgidvRA1g2vLXO4)
Duration: 3:44
30.3K views | 30 Jan 2017
30.3K views | 30 Jan 2017
![Piotr żyła ratuje dzień poprawna asekuracja [upl. by Neelyak]](img.php?img=imgidqUpsOmgsXhU)
![5 Ćwiczeń Plyometrycznych Dla Piłkarza Podstawowe [upl. by Oremodlab]](img.php?img=imgidMiZmVumPlKA)
![Podciąganie NA LINIE dla większej siły i masy [upl. by Loris]](img.php?img=imgid_qBAWhqtnKM)
![PLYOMETRIA JAK POŁĄCZYĆ Z TRENINGIEM SIŁOWYM [upl. by Hairehcaz]](img.php?img=imgidH_7c8YIZjuc)
![3 BŁĘDY W TRENINGU MOCY KTÓRE POPEŁNIASZ [upl. by Hareenum]](img.php?img=imgidSo3IyqbXndU)
![Dlaczego CZARNOSKÓRZY są NAJSZYBSI [upl. by Swayder]](img.php?img=imgid5ewwSHTZimY)
![KAŻDY powinien robić TE ćwiczenia Trening Plyometryczny [upl. by Hurlee]](img.php?img=imgid0U_YqyztyZw)
![Trening nóg przysiady ze sztangą na karku wariant szeroki Atlas Ćwiczeń SFD [upl. by Randal383]](img.php?img=imgidnnk9KItK938)
Duration: 1:16
117.5K views | 10 Feb 2012
117.5K views | 10 Feb 2012
![Tabata Kettlebell Intensywny Trening Całego Ciała [upl. by Hew185]](img.php?img=imgid6jxJcZgXRGY)
![Trenuj SZYBKOKURCZLIWE WŁÓKNA MIĘŚNIOWE SUBSKRYBU shorts [upl. by Ennasirk]](img.php?img=imgidwtGjlN6Bhzw)
![Przysiad prawidłowa technika [upl. by Eenyaj885]](img.php?img=imgidO9fQHcCCYV8)
![Krążki pod pięty w Przysiadzie To błąd buty ciężarowe [upl. by Rianon725]](img.php?img=imgidfJUiWvrRA88)
![Ćwiczenia plyometryczne przykłady [upl. by Emixam176]](img.php?img=imgidLBIGS20XjWk)
![Wyciskanie hantli złączonych młotkowo Atlas Ćwiczeń KFDpl [upl. by Hakilam]](img.php?img=imgidG9L8l4N01-k)
![Ćwiczenia na Fajną kształtną Pupę i Odlotowe Nogi ★ Trening Plyometryczny i z Obciążeniem Fitness [upl. by Eednyl261]](img.php?img=imgidgTog7bbuNZs)
Duration: 16:37
113.8K views | 15 Jun 2014
113.8K views | 15 Jun 2014
![Dlatego BIEGASZ WOLNO SUBSRYBUJ shorts [upl. by Jannel]](img.php?img=imgid1PPkInOa47s)
